腕のマッサージ 一覧

足が痩せる?ダイエットにオススメのマッサージ

足が痩せる?ダイエットにオススメのマッサージ

腕と脚の脂肪が気になっているという方も多いかもしれませんが、ダイエットにオススメのマッサージ方法がありますのでご紹介いたします。 お風...

記事を読む

二の腕はマッサージで細くしよう

二の腕はマッサージで細くしよう

二の腕の太さで悩んでいる方もいるかもしれませんが、毎日の簡単なリンパマッサージで細くできると言われていますのでご紹介いたします。 まず...

記事を読む

二の腕をかっさでマッサージ

二の腕をかっさでマッサージ

色々なマッサージアイテムが存在していますが、今回はかっさを使った二の腕のマッサージ方法についてご紹介いたします。 かっさとボディクリー...

記事を読む

肩こりに効くけど押しにくい手三里

肩こりに効くけど押しにくい手三里

肩こりが酷くてマッサージが効きにくい人を施術するには手三里という部分を押すことによって効果があるようです。 手三里の位置は肩に効きます...

記事を読む

リンパマッサージでつやつや肌?

リンパマッサージでつやつや肌?

定期的にマッサージを行うと健康的に美しくなれますが、その中でも、リンパマッサージは肌をつやつやにする効果があると言われていますので、自宅でも...

記事を読む

二の腕を細くしたいならセルフでケアしよう

二の腕を細くしたいならセルフでケアしよう

二の腕のたるみをどうにか改善したいと考えている方も多いかもしれませんが、セルフマッサージを行うことにより細くすることができますので、ぜひ自宅...

記事を読む

二の腕のリンパマッサージ方法

二の腕のリンパマッサージ方法

夏でも冬でも、二の腕を気にしている人はいるかと思いますので、誰にでも簡単にできる二の腕マッサージの方法を紹介致します。 まず、肘から腕...

記事を読む

肘から手までのマッサージ方法

肘から手までのマッサージ方法

ハンドマッサージはリラックス効果や冷えの解消など、様々な効果が得られますので、ぜひ毎日の習慣として実践してみましょう。 マッサージオイ...

記事を読む

二の腕のたるみはマッサージでケアしよう

二の腕のたるみはマッサージでケアしよう

二の腕に脂肪が付いてしまったために、振袖みたいにな状態になっているという方もいるかもしれませんが、セルフマッサージでケアすることができますか...

記事を読む

腕のマッサージで、肩こりが改善できる?

腕のマッサージで、肩こりが改善できる?

日々のデスクワークなどにより、首や肩が凝り固まっていて辛いという人も多いかもしれませんが、マッサージで改善することができますから、サロンに行...

記事を読む

1 2