2017年09月 一覧

目の疲れを解消させるツボ

目の疲れを解消させるツボ

マッサージというと肩や首を連想しがちですが、顔にも様々な不調に効果的なツボがあり、目の疲労や浮腫みを取り除くことができますから、ツボの場所を...

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ヘッドマッサージで快眠ができる

ヘッドマッサージで快眠ができる

頭皮や眼精疲労、頭痛や肩コリ等にはヘッドマッサージがおすすめであり、ヘッドマッサージを行うことで、すっきりできて睡眠の質も高くなりますので、...

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