美容のカリスマがオススメする、小顔マッサージ

咀嚼やストレスにより頬は硬く凝り固まっていくため、マッサージで解す事が大切ですから、小顔マッサージの方法をご紹介いたします。

まずは、水を1杯飲みマッサージオイルを用意して、手に馴染ませたオイルを顔全体に浸透させていきますが、顔や首、鎖骨やデコルテまで塗っていきましょう。

首やデコルテが凝り固まっているなら、上から下へと指先を滑らせてリンパを流しながら解していき、眉頭を摘んで少しずつずらしながら眉尻までマッサージしていきましょう。

人差し指の第一関節を曲げた状態で目頭の上の部分をググッと刺激したら、眉頭に沿って指を動かしていき、目の隈が気になるなら目の下の骨の部分で小さく円を描くように解していきましょう。

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